14岁的学生怎样减肥？

患者自述14岁的学生怎样减肥，分析除了遗传、脑垂体、内分泌等疾病造成的，一般是缺乏运动和饮食无节制，因为患者年纪小，还在发育，不能过度节食，要加大运动量。建议：饭可以吃饱，原因全面均衡即可，不要暴饮暴食，不要吃高热量食物和喝饮料，适当运动，练练跳绳，多做仰卧起坐等，祝健康！