体寒湿气重吃什么调理?

体寒湿气重的人生活中可以食用一些驱寒除湿的食物,如红枣、红豆、薏仁、山药、生姜、茯苓、芡实、玉米等。也可以在专业中医师的指导下服用一些健脾除湿、驱寒的药物,如藿朴夏苓汤、薏苡仁汤等。