女人月经期一般可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。
然而，部分女性可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果女性本身对芒果过敏，或者食用芒果后出现过敏症状，应避免食用。
此外，芒果属于凉性水果，月经期女性应避免食用过多凉性食物，以免引起痛经、月经量减少等不适。如果女性有痛经、月经量少等症状，应尽量少吃或不吃芒果。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果女性在月经期食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，月经期女性可以适量食用芒果，但应注意个人体质和食用量，如有不适症状应及时就医。同时，月经期女性应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期的不适症状。