女人失眠常见的治疗方法主要有以下几种：
1.药物治疗：
苯二氮䓬类受体激动剂：如地西泮、氯硝西泮等，是目前临床上应用最广泛的催眠药物。
非苯二氮䓬类受体激动剂：如唑吡坦、佐匹克隆等，具有起效快、半衰期短、次日残余效应低等优点。
褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，具有改善睡眠的作用。
抗抑郁药：如米氮平、曲唑酮等，除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静和催眠作用。
2.心理治疗：
认知行为疗法：通过改变患者的不良认知和行为方式，从而改善睡眠。
放松训练：通过放松肌肉、深呼吸等方式，减轻焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠。
刺激控制疗法：通过建立良好的睡眠习惯，从而改善睡眠。
3.物理治疗：
光照疗法：通过调整光照时间和强度，从而改善睡眠。
重复经颅磁刺激：通过刺激大脑皮层，从而改善睡眠。
4.中医治疗：
中药：如酸枣仁、柏子仁、首乌藤等，具有养心安神的作用。
针灸：通过刺激穴位，从而调节人体的气血和脏腑功能，改善睡眠。
按摩：通过按摩头部、颈部、肩部等部位，从而缓解疲劳，改善睡眠。
需要注意的是，失眠的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病因、病程、严重程度、年龄、性别、伴随疾病等。同时，治疗失眠需要综合考虑多种因素，如生活方式、饮食习惯、心理状态等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯和心理状态，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、适当进行体育锻炼等。