一个星期打一次飞机是否正常，取决于个体的身体状况和需求。一般来说，以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄和生理发展阶段：在青春期和年轻成年期，性冲动和性需求较为常见，一个星期打一次飞机可能是正常的。然而，随着年龄的增长，性需求可能会自然减少。
2.身体健康状况：如果一个人的身体健康状况良好，没有任何性健康问题或疾病，那么一个星期打一次飞机可能不会对身体造成太大影响。然而，如果存在任何性健康问题，如前列腺炎、阳痿或早泄等，过度自慰可能会加重这些问题。
3.心理和情感状态：一个人的心理和情感状态也会影响自慰的频率。如果自慰是一种健康的方式来缓解压力、放松身心，并且不会对个人的生活和人际关系造成负面影响，那么一个星期打一次飞机可能是正常的。然而，如果自慰成为一种强迫性的行为，或者对个人的心理和情感状态产生负面影响，那么可能需要寻求专业帮助。
4.个人和文化背景：每个人的价值观和文化背景都不同，因此对于自慰的看法和接受程度也会有所不同。有些人可能认为一个星期打一次飞机是正常的，而对于其他人来说，可能认为过于频繁或不频繁。
总之，一个星期打一次飞机是否正常是一个个体化的问题，需要综合考虑多个因素。最重要的是，个人应该对自己的身体和行为负责，确保自慰不会对自己的身心健康造成负面影响。如果对于自慰的频率或其他性健康问题存在疑虑，最好咨询医生或专业的性健康专家，以获取个性化的建议和指导。