DHA 和鱼肝油是成分和作用不同的营养补充剂，DHA 有助于胎儿脑细胞和神经系统发育，鱼肝油含维生素 A 和 D，分别对胎儿视力发育和骨骼发育有作用，二者不能互相替代，即使吃了 DHA 仍需吃鱼肝油，具体服用时间和剂量应在医生指导下根据个人情况进行。
吃了dha还需要吃鱼肝油。
dha和鱼肝油是两种不同的营养补充剂，它们的成分和作用有所不同。
dha主要用于促进胎儿的脑细胞发育和神经系统发育，有助于提高智力。一般从怀孕4个月左右开始补充，持续到宝宝出生。它对胎儿的大脑发育起着重要的作用。
鱼肝油主要含有维生素a和维生素d。维生素d能够促进钙的吸收，有助于胎儿骨骼的发育；维生素a对胎儿的视力发育等也有一定的作用。通常从怀孕4个月左右开始吃，吃到怀孕7个月左右可停止。
总之，dha和鱼肝油各自有着独特的作用，不能互相替代。因此，即使吃了dha，也还是需要吃鱼肝油的，但具体的服用时间和剂量应根据个人情况，在医生的指导下进行。