脚底板痒有红点在肉里，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎、汗疱疹等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质。
脚底板痒有红点在肉里，可能是以下原因引起：
1.足癣：俗称脚气，是由真菌感染引起的皮肤病。常发生于趾间、足底、足跟和足侧缘，可出现水疱、红斑、鳞屑、瘙痒等症状。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。可发生于任何部位，常见于手足、肘窝、小腿、阴囊等，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
3.接触性皮炎：皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。可表现为红斑、丘疹、水疱、肿胀、渗出、瘙痒等。接触物去除后，症状可逐渐缓解。
4.汗疱疹：一种对称发生在手掌、足底、手指、足趾侧缘的水疱性皮肤病。病因尚不明确，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。夏季多见，水疱干涸后会出现蜕皮，伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。
5.其他：扁平苔藓、二期梅毒疹、掌跖脓疱病等也可出现类似症状。
如果脚底板痒有红点在肉里，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质。