头发隔一天不洗就很油，可能与头皮皮脂分泌过多、头皮糠疹、马拉色菌定植等有关。可以选择温和、控油的洗发水，正确洗头，保持良好的生活习惯，定期去角质，注意头发护理，如情况严重，建议就医治疗。
头发隔一天不洗就很油，可能与头皮皮脂分泌过多、头皮糠疹、马拉色菌定植等有关。以下是一些建议：
1.选择合适的洗发水：使用温和、控油的洗发水，避免使用过于滋润的洗发水，以免加重头皮油腻感。可以选择含有茶树精油、迷迭香精油等成分的洗发水，具有一定的控油效果。
2.正确的洗头方法：洗头时，不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，帮助清洁头皮。洗头的水温不宜过高，以免刺激头皮分泌更多的油脂。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物；避免长时间使用电脑、手机等，以免辐射刺激头皮。
4.定期去角质：定期去除头皮角质，可以减少油脂分泌，清洁头皮。可以使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，每周使用12次。
5.注意头发护理：避免频繁使用发蜡、发胶等造型产品，以免堵塞毛孔。如果需要使用，可以选择无硅油的产品。
6.就医治疗：如果头发油腻的情况严重，可能是头皮疾病引起的，如头皮糠疹、脂溢性皮炎等。可以就医，在医生的指导下使用药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。
总之，头发隔一天不洗就很油，需要采取综合的措施来改善。如果情况严重，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。