小孩贫血可以多吃动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、水果、黑木耳等食物，同时要注意饮食均衡，避免过度饮茶，合理烹饪。如果贫血严重，需要及时就医治疗。
小孩贫血吃什么补血？以下是一些适合小孩补血的食物：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁、维生素B12等营养物质，有助于提高血红蛋白水平。可以每周给小孩食用12次动物肝脏，如鸡肝、猪肝等。
2.红肉：如牛肉、羊肉、猪肉等，这些肉类中的铁含量较高，且吸收率较好。
3.蛋黄：蛋黄中的铁含量虽然不高，但吸收率较高，同时还富含其他营养物质，如蛋白质、维生素D等。
4.豆类：豆类是植物性食物中含铁量较高的食物，如红豆、黑豆、绿豆等，可以煮粥或制成豆浆给小孩食用。
5.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中的铁含量虽然不高，但富含维生素C，有助于提高铁的吸收率。可以给小孩多吃一些菠菜、芹菜、油菜等绿叶蔬菜。
6.水果：水果中的维生素C可以促进铁的吸收，可以给小孩多吃一些橙子、橘子、猕猴桃等水果。
7.黑木耳：黑木耳中的铁含量较高，同时还具有润肺止咳、止血等功效。可以将黑木耳煮熟后切碎，加入粥或面条中给小孩食用。
需要注意的是，小孩贫血的原因可能有多种，如缺铁、营养不良、疾病等。在给小孩补血的同时，还需要注意以下几点：
1.饮食均衡：小孩的饮食应该多样化，包括谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等，以保证营养均衡。
2.避免过度饮茶：茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，因此小孩在补铁期间应该避免饮茶，或在饮茶后适当间隔一段时间再补铁。
3.合理烹饪：烹饪方式也会影响食物中铁的吸收率，如将食物煮熟、切碎等，可以提高铁的吸收率。
4.就医治疗：如果小孩贫血较为严重，或者是由于疾病等原因引起的贫血，需要及时就医治疗，在医生的指导下进行补铁治疗。
总之，小孩贫血需要及时补充营养，但同时也需要注意饮食均衡和合理烹饪，避免过度饮茶等。如果小孩贫血较为严重，需要及时就医治疗。