三个月宝宝睡觉一惊一惊的，可能是生理因素，也可能是病理因素引起。如果是偶尔出现且持续时间不长，一般不需要处理；若频繁出现或伴有其他异常症状，建议及时就医。
三个月宝宝睡觉一惊一惊的，通常是以下原因导致：
1.生理因素：
神经系统发育不完善：三个月的宝宝大脑皮层发育尚未完善，受到外界刺激后容易引起兴奋，导致一惊一惊的。
睡眠环境：睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、被褥过厚等，也可能导致宝宝睡觉一惊一惊的。
饥饿或口渴：宝宝饥饿或口渴时，也可能会出现一惊一惊的现象。
2.病理因素：
佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，由于血钙降低，会出现神经兴奋性增高的症状，表现为睡觉一惊一惊的、多汗、夜惊、烦躁等。
其他：肠痉挛、消化不良、中耳炎等也可能导致宝宝睡觉一惊一惊的。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的现象，且持续时间不长，一般不需要特殊处理。但如果宝宝一惊一惊的现象频繁出现，或持续时间较长，或伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、多汗、夜惊等，家长应及时带宝宝就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。