睡觉起来眼睛肿了可能是生理性因素引起，如睡前大量饮水、睡眠姿势、过敏、生理周期等，也可能是病理性因素导致，如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良、内分泌疾病等。如果眼睛肿的同时伴有其他症状，应及时就医。如果是偶尔出现的眼睛肿，可以先尝试调整生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
睡觉起来眼睛肿了，可能是以下原因引起：
1.生理性因素
睡前大量饮水：夜间肾脏对水分的重吸收减少，导致过多的水分潴留在组织间隙，引起眼睛肿。
睡眠姿势：睡觉时枕头过低，导致面部血液回流不畅，也可能引起眼睛肿。
过敏：如果对枕头、床垫或化妆品等过敏，可能导致眼部皮肤过敏，从而出现红肿、瘙痒等症状。
生理周期：女性在生理期前后，体内激素水平变化，可能出现眼睑水肿。
2.病理性因素
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起身体下垂部位水肿，包括眼睛。
肝脏疾病：肝硬化时，由于蛋白合成减少，可导致低蛋白血症，引起水肿，也可能出现眼睛肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起水肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，也可能出现眼睛肿。
其他：系统性红斑狼疮、血管神经性水肿等疾病也可能导致眼睛肿。
如果眼睛肿的同时，还伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，应及时就医。如果是偶尔出现的眼睛肿，可以先尝试调整生活习惯，如睡前减少饮水、垫高枕头、避免过敏物质等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。