总放屁还很臭可能与饮食习惯、消化不良、肠道疾病等有关，也可能是其他原因导致，如便秘、药物、肝胆或胰腺疾病等。如果症状持续或伴有其他不适，应及时就医，同时注意调整饮食习惯和生活方式。
总放屁还很臭，可能与以下原因有关。
一、饮食习惯
1.（1）进食过多产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，在肠道细菌的作用下，可产生大量硫化氢、氨气等气体，从而出现放屁多且臭的情况。
2.（2）高蛋白饮食：过多食用肉类、蛋类、海鲜等高蛋白食物，不易消化，在肠道细菌的作用下，也会产生恶臭气体。
3.（3）膳食纤维摄入不足：如果膳食纤维摄入不足，会导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，产生更多的气体和臭味物质。
二、消化不良
1.（1）胃动力不足：胃动力不足会导致食物在胃内潴留时间过长，引起消化不良，进而出现腹胀、放屁多且臭的症状。
2.（2）肠道菌群失调：肠道菌群失调会导致有益菌减少，有害菌增多，使食物在肠道内发酵产生更多的气体和臭味物质。
3.（3）其他：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也可能导致消化不良，引起放屁多且臭的症状。
三、肠道疾病
1.（1）肠炎：各种原因引起的肠炎，如感染性肠炎、溃疡性结肠炎等，可导致肠道黏膜炎症、水肿，使食物在肠道内分解不完全，产生较多的气体和臭味物质。
2.（2）肠梗阻：肠道肿瘤、肠粘连等原因引起的肠梗阻，会使肠道内容物不能顺利排出，在肠道内积聚，产生大量气体和臭味物质。
3.（3）其他：肠易激综合征、肠道息肉等肠道疾病，也可能导致放屁多且臭的症状。
四、其他
1.（1）便秘：便秘时，大便在肠道内停留时间过长，会被细菌过度分解，产生大量的气体和臭味物质。
2.（2）药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群，导致放屁多且臭。
3.（3）其他：患有肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能导致放屁多且臭的症状。
如果总放屁还很臭，且持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食习惯，适量增加膳食纤维摄入，避免食用过多产气食物和高蛋白食物，保持良好的生活习惯，如适量运动、规律作息等。