老是想拉屎又拉不出来可能由便秘、肠道疾病及其他原因引起，其中便秘的原因包括饮食、缺乏运动和排便习惯不良等；肠道疾病包括炎症性肠病、肠梗阻、肠易激综合征等；其他原因有药物副作用、神经系统疾病和内分泌疾病等。持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因后进行治疗。日常生活中应保持健康饮食和生活习惯。
老是想拉屎又拉不出来，可能由以下原因引起。
一、便秘
1.饮食因素
膳食纤维摄入不足，导致粪便体积过小，难以排出。
水分摄入不足，使粪便干结，难以排出。
2.缺乏运动
运动量过少，可导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内移动缓慢。
3.排便习惯不良
经常憋便，导致粪便在肠道内水分被过度吸收，变得干结。
如厕时间过长，玩手机或看报纸等，会分散注意力，抑制便意。
二、肠道疾病
1.炎症性肠病
如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，影响肠道蠕动和排便功能。
2.肠梗阻
肠道肿瘤、肠粘连等原因可导致肠道堵塞，使粪便无法顺利通过。
3.肠易激综合征
是一种常见的肠道功能性疾病，其特点是腹痛、腹胀与排便习惯改变，常伴有便秘。
三、其他原因
1.药物副作用
某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。
2.神经系统疾病
如帕金森病、多发性硬化等，可影响肠道神经系统，导致排便功能障碍。
3.内分泌疾病
如甲状腺功能减退症，可导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
如果老是想拉屎又拉不出来的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、肠道动力检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，日常生活中应注意保持健康的饮食和生活习惯，增加膳食纤维摄入，多饮水，适量运动，养成定时排便的习惯，有助于预防便秘的发生。