身上突然过敏起疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现风团，伴有瘙痒。可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。可以口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，外用炉甘石洗剂缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可能与过敏、遗传、环境等因素有关。可以外用糖皮质激素乳膏如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松等，口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等。如果湿疹面积较大或病情较重，应在医生指导下使用免疫抑制剂或糖皮质激素治疗。
3.虫咬性皮炎：被昆虫叮咬后，皮肤出现红肿、瘙痒的疙瘩。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，缓解症状。如果瘙痒剧烈，可以口服抗组胺药物。注意避免搔抓，以免引起感染。
4.其他原因：身上突然过敏起疙瘩很痒还可能与接触性皮炎、药疹、系统性疾病等有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生指导下治疗。
在治疗的同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度清洁。
3.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物等。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
5.按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生指导下治疗。