身上突然过敏起疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现，需要采取以下措施。
1.立即就医：寻求专业医生的帮助。医生会根据症状和体征进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度摩擦。选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
4.避免过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。过敏原可能包括食物、药物、花粉、动物毛发等。
5.遵医嘱用药：医生可能会开具抗组胺药物、糖皮质激素等药物来缓解瘙痒和减轻炎症。按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持均衡饮食。
7.观察病情变化：密切观察症状的变化，如瘙痒是否加重、疙瘩是否增多、是否出现其他不适症状等。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
8.治疗期间注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
9.特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在治疗时需要特别注意药物的选择和使用剂量。如果正在服用其他药物，应告知医生，以避免药物相互作用。
总之，身上突然过敏起疙瘩很痒需要及时就医，采取适当的治疗措施。同时，注意皮肤护理，避免过敏原，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状和促进康复。