身上突然过敏起疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.过敏反应：
原因：可能是对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏引起的。
应对方法：
立即停止接触可疑的过敏原。
清洗皮肤，去除过敏原。
口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
如果症状严重，如出现呼吸困难、腹痛等，应立即就医。
2.感染：
原因：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤过敏起疙瘩。
应对方法：
保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
根据感染的类型，使用适当的抗生素或抗病毒药物治疗。
注意个人卫生，勤换衣物，保持室内通风。
3.皮肤疾病：
原因：湿疹、银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病也可能导致身上起疙瘩瘙痒。
应对方法：
就医确诊，根据医生的建议进行治疗。
遵循医生的用药指导，按时涂抹药膏或服用药物。
注意皮肤护理，保持皮肤湿润，避免过度摩擦。
4.其他因素：
压力、情绪：长期压力、紧张、焦虑等情绪可能导致过敏反应。
药物：某些药物可能引起过敏反应。
物理因素：摩擦、热、冷等物理刺激也可能引发皮肤过敏。
遗传因素：某些人可能具有过敏体质，容易发生过敏反应。
应对方法：
调整生活方式，缓解压力，保持良好的心态。
告知医生正在使用的药物，以便调整治疗方案。
避免长时间暴露在过热或过冷的环境中。
如果怀疑是遗传因素导致的过敏，可咨询遗传咨询师。
需要注意的是，对于严重或持续不缓解的症状，应及时就医。在就医前，尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。如果是过敏体质，应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。对于儿童和老年人等特殊人群，过敏症状可能更加严重，应更加注意观察和护理。在使用任何药物之前，应仔细阅读说明书，并按照医生的建议使用。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。