平板支撑对腰椎间盘突出通常是有好处的，因为在做平板支撑的时候，能够增加腰背肌肉的力量，从而也有助于腰椎间盘突出的恢复，腰椎间盘突出一般是由于劳动力过大所造成的，还有可能是因为创伤的原因，可能会导致腰背出现疼痛的情况，还有可能会导致一侧下肢放射性的疼痛。
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- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗腰椎间盘突出是一种常见疾病，是由于腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出，刺激压迫马尾神经和神经根引起腰痛、腿痛的症状的综合征。对腰椎间盘突出，在急性期要卧床休息，可配合牵引、理疗、药物等方法对症治疗。急性期做平板支撑，对腰椎间盘突出没有好处，有可能会加重腰椎王清玉福建省人民医院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗适当进行平板支撑对腰椎间盘突出有好处，但要注意姿势和时间，且不能替代正规治疗。沈尚模滕州市中医医院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗适当的平板支撑锻炼对腰椎间盘突出有很好的作用。平板支撑可以加强核心肌群，增强腹肌、腰背肌，这对于减轻腰肌劳损、增强脊柱稳定性有积极的意义。当然，对于腰椎间盘突出急性期的患者，或伴有严重脊柱侧弯的患者不建议做，可先休息或治疗，待症状和疼痛缓解后进行适度的功能刘建军渭南市妇幼保健院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗平板支撑对腰椎间盘突出有好处。腰椎间盘突出是一种常见的疾病，其主要原理是因为患者因为长期劳累或者腰部肌肉长期得不到合适的锻炼，造成局部肌肉损伤，早期肌肉损伤主要表现在肌肉僵硬，此时的肌肉处于一个痉挛状态，产时间的此种情况会出现局部气血运行不畅导致局部骨骼、白田雨山东省立第三医院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗适当的平板运动对腰椎间盘突出症有好处。平板支撑可增强核心肌群、腹肌和腰背肌，对减轻腰肌劳损，增强脊柱稳定性具有积极意义。当然，对于急性期的腰椎间盘突出症，或者有严重脊柱侧弯的患者是不建议做的，可以选择先休息或者治疗，直到症状和疼痛缓解后进行适度的功能锻炼。刘洪业马鞍山市人民医院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗患有腰椎间盘突出的患者是可以适当的做平板支撑的，并且还有一定的好处。但是时间不能做得太长，因为平板支撑对后背和腰部都有一定的压力，做的时间长了可能会导致腰椎间盘突出的严重。并且要注意患有急性腰间盘突出的患者，不宜做平板支撑。因为急性期间是要卧床休息的，并且陆斌马鞍山市人民医院
- 平板支撑对腰椎间盘突出有好处吗平板支撑对腰椎间盘突出有好处，但需根据所处时期判断是否适合。具体如下： 一、慢性期：腰间盘突出处于慢性期时，可适当进行平板支撑锻炼。因为这样能提高核心肌肉群的力量，从而有效改善腰痛，减轻病情，延缓病情发展。 二、急性期：腰间盘突出患者处于急性期，则不建议做宋炎成广东药科大学附属第一医院