胎动怎么数最正确

胎动应该在怀孕的中期每天抽出一定的时间来数一下，最好是每天选择三个固定的时间，每次安排一个小时来数一下胎动的次数，最后求一下平均值，一般每小时的胎动在3~5次是比较正常的。如果数胎动的过程当中，发现胎动明显的增多或者减少都是不太正常的现象，尤其是到了怀孕的后期，如果胎动特别的少，有可能是宝宝在宫腔内出现了缺氧。注意放松自己的心态，算一下预产期的时间，受孕之后还需要联合其他的产品，比如彩超等来判断宝宝的发育情况，注意严格的要求自己的饮食。