去湿健脾粥

脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，容易导致湿浊内生，所谓的脾虚生湿，治当健脾祛湿。如果外感湿邪，也可以湿伤脾胃，所以治疗的时候要去湿健脾。无论是脾虚生湿，或是湿邪伤脾，我们都可以服用祛湿健脾粥。去湿健脾粥的组成一般都由参苓白术散为基础用药，有党参，白术，茯苓，扁豆，山药，薏米，陈皮，莲子，砂仁，甘草等一起熬粥，有非常好的去湿健脾的作用，即俗称去湿健脾粥。