用盐刷牙有什么好处和坏处?

用盐刷牙可以起到消炎杀菌的作用,并且可以去除口腔异味儿,同时具有预防口腔疾病的功效。但是不建议长期使用盐刷牙,因为盐的颗粒较大并且坚硬,容易损伤牙釉质,从而导致牙齿过敏以及龋齿等。