膝盖走路不疼但弯曲疼，可能与半月板损伤、髌骨软化症、膝关节骨关节炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可缓冲压力、稳定膝关节。半月板损伤后，在走路时半月板未受到挤压，可能不会疼痛，但在膝关节弯曲时，半月板受到挤压，会出现疼痛。此外，还可能伴有膝关节弹响、肿胀等症状。
治疗方法：如果半月板损伤较轻，可采取保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等。如果半月板损伤严重，可能需要手术治疗，如半月板修复或切除术。
2.髌骨软化症：髌骨软化症是髌骨软骨的退行性改变，主要与髌骨长期磨损有关。患者在屈膝时，髌骨关节面软骨受到挤压，会出现疼痛。此外，还可能伴有膝关节发软、无力等症状。
治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射玻璃酸钠等。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，如髌骨软骨修整术或髌骨置换术。
3.膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要与年龄、肥胖、创伤等因素有关。患者在活动时，尤其是上下楼梯、下蹲时，膝关节软骨磨损加重，会出现疼痛。此外，还可能伴有膝关节肿胀、畸形等症状。
治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、关节腔注射玻璃酸钠等。如果病情严重，可能需要手术治疗，如膝关节置换术。
4.其他原因：除了上述疾病外，膝关节周围的肌肉、韧带损伤，滑膜炎，感染，肿瘤等也可能导致膝盖弯曲时疼痛。
需要注意的是，引起膝盖弯曲疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在治疗期间，应注意休息，避免膝关节过度负重和劳累，同时可以进行适当的康复训练，以促进病情的恢复。