当遇到“膝盖走路不疼但弯曲疼”的情况时，可能是由以下原因引起的：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可能因外伤、过度使用或老化而受损。半月板损伤时，在膝盖弯曲时会感到疼痛。
2.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨（大腿骨）之间的软骨磨损或病变，也会导致膝盖弯曲时疼痛。
3.滑膜炎：滑膜是覆盖关节的薄膜，当滑膜发炎时，会引起膝盖肿胀和疼痛，尤其在弯曲时更为明显。
4.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带或侧副韧带损伤，可能导致膝盖稳定性下降，在弯曲时出现疼痛。
5.骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，骨关节炎是常见的导致膝盖疼痛的疾病。
6.其他原因：感染、痛风、类风湿性关节炎等也可能引起膝盖弯曲时疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和改善关节活动度。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如肿胀、发热、关节活动受限等），应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、注射治疗（如玻璃酸钠注射）、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
需要注意的是，在进行任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持适当的体重、加强膝盖周围肌肉的锻炼、正确使用膝盖、避免过度劳累和受伤等，对于预防膝盖疼痛的发生也非常重要。