经常揉嚼肌一般不能使嚼肌变小。
揉嚼肌是咀嚼肌的组成部分，咀嚼肌主要包括咬肌、颞肌、翼内肌和翼外肌，其主要功能是参与咀嚼运动。如果经常揉嚼肌，可能会导致咀嚼肌更加发达，从而使嚼肌看起来更大。
如果想让嚼肌变小，可以通过一些方法来改善，例如：
控制饮食：减少咀嚼口香糖、槟榔等需要频繁咀嚼的食物，避免过度使用咀嚼肌。
按摩：按摩咀嚼肌，帮助放松肌肉，缓解肌肉紧张。
注射瘦脸针：通过注射肉毒毒素，使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。
手术：如果嚼肌过于发达，可以通过手术的方式切除部分嚼肌。
需要注意的是，这些方法可能需要一定的时间和耐心，并且效果因人而异。在进行任何美容或医疗操作之前，建议咨询专业医生或美容师的意见，并根据自己的情况选择合适的方法。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和外貌美观。