经常揉嚼肌一般不能使嚼肌变小。
揉嚼肌是咀嚼肌的一部分，主要作用是帮助咀嚼和下颌运动。如果经常揉嚼肌，可能会导致嚼肌更加发达，使脸看起来更大。
如果想让嚼肌变小，可以通过以下方法：
1.避免过度咀嚼：减少口香糖、槟榔等需要频繁咀嚼的食物的摄入，以免过度使用嚼肌。
2.按摩：轻轻按摩嚼肌，帮助放松肌肉，促进血液循环。
3.注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，可以使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行注射。
4.其他方法：如佩戴颌面矫正器等，但这些方法需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的面部结构和肌肉发育情况都不同，因此效果也因人而异。如果对自己的面部外观不满意，可以咨询专业的医生或美容师，了解更多适合自己的方法。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和良好的外貌。