骨盆和盆底肌做哪个好

生育之后我们都知道，由于产成胎儿的压力会在把压力传导到骨盆，骨盆会形成变形的问题，而骨盆内的盆底肌肉也会因为受到压力的损伤，它会变得松弛下垂，出现子宫脱垂，阴道前后壁的膨出，阴道松弛，肛门失禁等等。这些盆底肌松弛的症状现在有一些治疗，他会说由于产后骨盆变形了，会进行一个骨盆的正骨治疗，但实际上骨盆的正骨治疗对于盆底肌肉的功能是没有什么明显改善的。最主要的功能性的东西实际上都是肌肉来达到完成的。骨盆只是一个支撑的结构，而所有能够发挥作用的都是肌肉韧带这些东西。所以您与其把精力放在骨盆上，那么我更希望你把精力放在更重要的肌肉组织上。