晚上睡不着白天睡不醒可通过中医治疗（包括中药调理、针灸治疗）、规律作息、保持心情平静、适当运动（如散步、晚上姜泡脚）、穴位艾灸（白天艾灸足三里等穴位）等多种方法进行综合调理，以调整阴阳、改善睡眠状况。
晚上睡不着白天睡不醒，可采取以下方法进行调理：
1.中医治疗
中药调理：使用交通心肾、交通阴阳的方子，使阴阳协调，从而改善睡眠状况。
针灸治疗：通过针灸来调整身体的阴阳平衡，达到促进睡眠的效果。
2.规律作息
保持良好的作息习惯，有助于调整身体的生物钟，改善睡眠质量。
3.保持心情平静
避免情绪波动过大，减少精神压力，有利于心身放松，更容易入睡。
4.适当运动
平时多散步，增加身体的疲劳感，有助于晚上更好地入睡。
晚上用姜泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。
5.穴位艾灸
白天困倦时，可艾灸足三里、关元、百会等穴位，调整任督二脉、交通阴阳，起到辅助改善睡眠的作用。
总之，要解决晚上睡不着白天睡不醒的问题，需要综合运用多种方法，从中医治疗、生活习惯调整等方面入手，以达到调整阴阳、改善睡眠的目的。