腿和手发麻的原因主要有局部血管、神经、肌肉损伤，糖尿病导致的末梢血管神经病变，以及脊椎器质性神经受颈椎病、腰椎间盘突出等压迫，出现该症状应及时就医检查并明确病因，采取相应治疗措施，同时要保持良好生活习惯以预防和控制相关疾病。
腿和手发麻的原因主要有以下几点：
1.局部血管、神经、肌肉损伤：末梢神经营养缺乏以及末梢毛细血管供血不足，易导致腿和手部发麻。
2.糖尿病：糖尿病患者末梢血管神经营养功能会逐步下降，随着病情发展，易出现手腿部发麻、发木的现象，即糖尿病周围血管神经病变。
3.脊椎器质性神经压迫：若长时间手部、腿部麻木酸胀，可能与颈椎病、腰椎间盘突出等疾病有关，这些疾病会对脊椎器质性神经产生压迫。
当出现腿和手发麻的症状时，应及时就医，进行相关检查，如血糖检测、颈椎和腰椎的影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以预防和控制相关疾病的发生发展。