腿和手发麻可能由颈椎病变（常见于经常低头工作且颈部不适者）、糖尿病周围神经病变（多见于长期糖尿病患者）等多种原因引起，需结合患者具体情况综合判断，出现此类症状应及时就医检查，以确定病因并进行相应治疗。
腿和手发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.颈椎病变：对于经常低头工作、颈部不适，随后出现间断性腿和手部发麻的患者，颈椎病变压迫神经是一个常见原因。建议此类患者进行颈椎磁共振检查，以明确诊断。
2.糖尿病周围神经病变：长期患有糖尿病的患者，可能会出现糖尿病导致的周围神经病变，从而引起腿部和手部的发麻。针对这种情况，建议患者进行四肢肌电图检查，以便明确诊断。
总之，腿和手发麻的原因需要结合患者的具体情况进行综合判断。如出现此类症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。