早上醒得早然后睡不着的原因较为复杂，包括老年人的生理变化、过早入睡、作息不规律、抑郁症、器质性疾病等，这是一种睡眠障碍的表现，出现这种情况应及时就诊查明原因并进行对因治疗。
早上醒得早然后睡不着的原因较为复杂，主要包括以下几点：
1.老年人的生理变化：老年人睡眠时间相对较短。若晚上10点上床睡觉，凌晨4点醒来，虽醒得早，但睡眠已有六个小时，生理需求已得到满足。因此，老年人常早起进行锻炼、散步、遛弯等活动，这是老化的一种现象。
2.过早入睡：如果入睡时间过早，睡眠时长足够后，到凌晨时，由于生物钟的作用，容易早醒。
3.作息不规律：无法做到早睡早起、自然入睡，睡眠过程中干扰较多，睡眠规律较差。例如，午睡时间过长，导致睡眠调节能力下降，容易出现早醒情况。
4.抑郁症：抑郁症患者常伴有睡眠障碍，容易早醒，且再次入睡困难。
5.器质性疾病：脑部疾病或全身性疾病可能会干扰睡眠质量，导致患者容易早醒，且难以再次入睡。
早醒、睡不着是一种睡眠障碍的表现，其原因包括生理因素、作息时间不规律以及疾病等，情况较为复杂。出现这种情况时，应及时就诊，查明原因，进行对因治疗，以获得良好的治疗效果。