春季是孩子身高生长速度最快的阶段，家长应给孩子吃含钙量高的食物（如奶制品、豆制品、海鲜类、绿叶蔬菜），并在医生指导下适当吃钙片，同时保证孩子有充足休息，以促进其身高生长。
孩子春季吃以下食物并适当补充钙片，有助于长高：
1.含钙量高的食物：春季是孩子身高生长速度最快的阶段，适当补钙能促进身高生长。家长应给孩子吃一些含钙量较高的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、海鲜类（虾、贝类等）、绿叶蔬菜（菠菜、芥菜等）。这些食物富含丰富的钙质，有助于孩子骨骼的发育。
2.适当吃钙片：孩子身高生长的速度和高矮与遗传基因及饮食有一定关系。在春天这个补钙吸收效果最好的阶段，适当给孩子吃一些钙片，可缓解生长疼痛的情况出现。但需注意，钙片的补充应在医生的指导下进行，避免过量补充。
3.保证患儿休息：家长应密切关注孩子病情，保证患儿有充足的休息时间。良好的睡眠有助于孩子生长激素的分泌，从而促进身高的增长。
总之，家长在春季要注意孩子的饮食营养，合理补充钙质，并保证孩子有足够的休息，以促进孩子的身高生长。