女孩来例假后通常还是会继续长高，但具体情况因人而异，一般与骨骺线是否闭合、营养摄入、运动、睡眠和遗传等因素有关。
女孩来例假后通常还是会继续长高的，但具体情况因人而异。以下是一些可能影响女孩身高增长的因素：
1.骨骺线未闭合：骨骺线是骨骼生长的关键部位，通常在青春期后逐渐闭合。如果女孩的骨骺线尚未闭合，那么她仍然有长高的潜力。
2.营养摄入：良好的营养摄入对于身高增长至关重要。女孩在来例假后需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的生长发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，帮助女孩长高。建议女孩进行有氧运动、力量训练和伸展运动等。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也非常重要。女孩在来例假后需要保证每天足够的睡眠时间，以促进生长激素的分泌。
5.遗传因素：身高很大程度上受到遗传因素的影响。如果女孩的父母身高较高，那么她也可能有更高的身高潜力。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都是独特的，来例假后长高的情况也会有所不同。如果女孩对自己的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。此外，保持健康的生活方式和积极的心态对于身高增长也是非常重要的。