上眼皮肿疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常表现为眼皮红肿、疼痛。早期可以热敷，促进炎症消退；如果已经形成脓肿，需要切开排脓。
2.睑腺炎：
睑腺炎是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，也会导致上眼皮肿疼。治疗方法与麦粒肿类似。
3.过敏：
如果是过敏引起的眼皮肿疼，可能还会伴有瘙痒等症状。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要避免接触过敏原。
4.感染：
细菌、病毒等感染也可能引起眼皮肿疼，需要根据具体情况使用抗生素或抗病毒药物治疗。
5.其他：
眼部外伤、蚊虫叮咬、全身性疾病等也可能导致上眼皮肿疼。
需要注意的是，如果上眼皮肿疼持续时间较长或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠。