酒后呕吐后，可采取侧卧休息、补充水分、饮食调整、药物治疗等方法缓解症状，若症状持续不缓解或伴有其他症状，需及时就医治疗。
喝酒后吐了难受，可以通过以下方法缓解：
1.侧卧休息：酒后呕吐后，应立即侧卧休息，以避免呕吐物吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以喝一些温水、淡盐水或糖水。
3.饮食调整：酒后呕吐后，胃黏膜可能受到损伤，因此需要注意饮食调整。可以先吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.药物治疗：如果呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以缓解症状。
5.就医治疗：如果呕吐症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医治疗，以避免病情加重。
总之，酒后呕吐后需要及时采取措施缓解症状，同时注意饮食调整和休息，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医治疗。