下牙龈上长了白色的硬凸，可能是以下原因引起：
1.牙槽骨增生：牙槽骨是人体骨骼系统中比较特殊的一部分，它会随着年龄的增长而发生变化，有些人可能会出现牙槽骨增生的情况，从而导致牙龈上长白色硬凸。
2.牙根尖周炎：当牙齿受到感染或损伤时，可能会引起牙根尖周炎。炎症会导致牙槽骨吸收和破坏，从而在牙龈上形成白色硬凸。
3.牙龈瘤：牙龈瘤是一种常见的牙龈疾病，通常是由于长期刺激牙龈引起的。牙龈瘤会导致牙龈组织增生，形成白色或红色的肿块。
4.口腔白斑：口腔白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，通常表现为口腔黏膜上的白色斑块。口腔白斑可能是良性的，也可能是恶性的，需要进行进一步的检查和诊断。
如果发现下牙龈上长了白色的硬凸，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。如果是牙槽骨增生或牙根尖周炎引起的，可以通过根管治疗等方法进行治疗；如果是牙龈瘤或口腔白斑引起的，可能需要进行手术切除或其他治疗方法。
需要注意的是，口腔问题可能会影响身体健康，因此建议定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等，也有助于预防口腔疾病的发生。