根据以上内容，睡觉时嗓子痒咳嗽可能是由多种原因引起的，如室内空气干燥、胃酸反流、过敏等。可以通过调整室内空气湿度、改变睡眠姿势、避免刺激物、保持口腔清洁、多喝水、避免过度用嗓等方法来缓解。如果咳嗽严重影响睡眠，可在医生的指导下使用止咳药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。
晚上睡觉嗓子痒咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整室内空气湿度：使用加湿器可以增加空气湿度，减轻喉咙的刺激和痒感。
2.改变睡眠姿势：尝试侧卧或半坐卧位，避免仰卧，以减少胃酸反流对喉咙的刺激。
3.避免刺激物：尽量避免在卧室吸烟，避免接触过敏原、异味和刺激性物质。
4.保持口腔清洁：睡前刷牙，并用盐水漱口，有助于减少口腔细菌和减轻喉咙炎症。
5.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和痒感。
6.避免过度用嗓：减少大声说话和长时间讲话，尤其是在干燥的环境中。
7.药物治疗：如果咳嗽严重影响睡眠，可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意避免自行使用含有可待因等成分的止咳药，尤其是在怀孕期间。
8.就医诊治：如果咳嗽持续时间较长、伴有其他症状（如发热、呼吸困难等）或经过以上措施仍无改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以确定病因并获得适当的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防喉咙问题也非常重要。