摔了屁股尾骨疼可能是尾骨骨折或软组织损伤引起，可采取以下措施：就医检查，确定损伤程度；休息，避免久坐久站；药物治疗，缓解疼痛和炎症；物理治疗，如热敷、冷敷、按摩；纠正坐姿；避免便秘；在医生指导下进行康复训练；手术治疗，严重时需进行。恢复时间因人而异，应遵循医嘱，及时复诊。孕妇、老年人等特殊人群需重视。
摔了屁股尾骨疼可能是尾骨骨折或软组织损伤引起，以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查和影像学检查，如X线、CT等，以确定损伤的程度。
2.休息：受伤后应避免久坐或长时间站立，尽量卧床休息，以减轻尾骨的压力。
3.药物治疗：根据疼痛程度，医生可能会开具止痛药、消炎药等，帮助缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛，促进恢复。
5.纠正坐姿：选择合适的坐垫，保持良好的坐姿，避免尾骨受到过度压力。
6.避免便秘：保持大便通畅，避免用力排便，以免加重疼痛。
7.康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，如盆底肌训练、腹肌训练等，有助于恢复尾骨功能。
8.手术治疗：如果损伤严重，如尾骨骨折明显移位或伴有直肠肛管损伤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，尾骨疼的恢复时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，应遵循医生的建议，积极配合治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，孕妇、老年人及有其他基础疾病的患者，尾骨摔伤后应更加重视，及时就医，以免延误病情。