月经提前10天量少发黑可能是多种原因引起的，包括生活方式、疾病等。解决方法包括就医检查、调整生活方式、药物治疗、治疗潜在疾病、中医调理等，具体治疗方法应根据个人情况而定。
月经提前10天量少发黑可能是多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行B超、激素水平测定等检查，以排除子宫结构异常、内分泌紊乱等潜在问题。
2.调整生活方式：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。避免过度饮酒、吸烟和摄入过多咖啡因。
规律作息：保证充足的睡眠，建立规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
适度运动：适度的身体活动可以帮助调节内分泌，缓解压力，但避免过度运动或剧烈运动。
管理情绪：学会应对压力，保持良好的心态，避免长期的情绪紧张和焦虑。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具药物进行治疗。例如，调节内分泌的药物、止血药物或抗生素等。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用和注意事项。
4.治疗潜在疾病：如果月经提前量少发黑是由其他潜在疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，医生可能会建议相应的治疗方法，如手术、激素治疗或其他针对性治疗。
5.中医调理：中医可能会采用一些调理方法，如中药调理、针灸等，来改善月经问题。但在接受中医治疗之前，最好先咨询专业的中医师。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测月经情况和身体的恢复情况。如果症状持续或加重，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在面对月经异常问题时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态对于月经的正常调节也非常重要。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应与医生进行充分的沟通。