要想知道什么牙膏有美白效果，首先需要了解影响牙齿美白的因素，如牙齿表面的污渍、色斑、内部的色素沉着、牙齿的健康状况等，然后有针对性地选择牙膏，如含过氧化氢或过氧化物、碳酸钙或二氧化硅、氟等成分的牙膏。但牙膏的美白效果因人而异，且不是一蹴而就的，需长期坚持使用。此外，牙齿存在严重问题应及时就医。
要想知道什么牙膏有美白效果，首先需要了解影响牙齿美白的因素。一般来说，以下几个因素会影响牙齿的颜色：
1.牙齿表面的污渍和色斑：如烟渍、茶渍、咖啡渍等。
2.牙齿内部的色素沉着：如四环素牙、氟斑牙等。
3.牙齿的健康状况：如龋齿、牙结石等。
了解了影响牙齿美白的因素后，我们就可以针对性地选择牙膏了。以下是一些具有美白效果的牙膏：
1.含过氧化氢或过氧化物的牙膏：这类牙膏可以分解牙齿表面的污渍和色斑，从而达到美白牙齿的效果。但是，使用这类牙膏时要注意控制使用频率，以免对牙齿造成伤害。
2.含碳酸钙或二氧化硅的牙膏：这类牙膏可以去除牙齿表面的污渍和色斑，同时还可以抛光牙齿表面，使牙齿更加亮白。
3.含氟牙膏：氟可以增强牙齿的抗酸性，预防龋齿，同时也可以使牙齿更加坚固。
需要注意的是，牙膏的美白效果因人而异，而且美白效果也不是一蹴而就的，需要长期坚持使用。此外，如果你的牙齿存在严重的色素沉着或其他问题，建议及时就医，寻求专业的牙齿美白治疗。