两胸中间骨头疼后背肩胛骨也疼可能与外伤、肋软骨炎、心脏疾病等有关，需要及时就医，进行详细的检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中需要注意休息，调整姿势，配合治疗，并定期复查。
两胸中间骨头疼后背肩胛骨也疼，可能与外伤、肋软骨炎、心脏疾病等有关。以下是一些建议：
1.就医检查：由于可能的原因较多，且一些情况可能比较严重，因此需要及时就医，进行详细的身体检查、影像学检查（如X线、CT、磁共振等）等，以明确疼痛的原因。
2.注意休息：在明确病因前，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重疼痛。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，以免加重背部肌肉紧张。
4.缓解疼痛：可以在医生的指导下使用止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛。
5.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。例如，如果是肋软骨炎，可能需要使用消炎药、止痛药或进行物理治疗；如果是心脏疾病，可能需要进行药物治疗、介入治疗或手术治疗。
6.配合治疗：在治疗过程中，需要积极配合医生的治疗，按照医嘱进行用药和休息。
7.定期复查：治疗后需要按照医生的要求定期进行复查，以了解病情的恢复情况。
总之，两胸中间骨头疼后背肩胛骨也疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中需要注意休息和调整姿势，以促进病情的恢复。