高血糖的饮食指导

高血糖的饮食指导，主要注意两大原则：第一、要控制每天食用的食物的总量。要根据这个患者的身高、体重，还有活动量、运动量来计算出适合吃的每天的食物总量，每天吃的碳水化合物、蛋白质、脂肪都要控制在一定的量以内。第二、在食物种类的选择上，要尽量不选择高脂、高糖、高热量的食物。比如尽量不要吃含糖的食物，不要吃煎炸、烧烤的食物，不要吃放油比较多的食物，不要喝荤菜的汤，不要吃动物的皮，不要吃奶油蛋糕、冰淇淋等等。选择糖分比较低的食物，比如说新鲜的蔬菜、中低糖的水果、五谷杂粮等等，这些含糖量和热量都比较低。