过度劳累手疼后会觉得手酸得非常厉害，会觉得酸疼没有力，这时候要做的是需要休息，休息是不要让手再出太大的力。同时可以做一些适当的牵拉，像甩手牵拉一下手指、按摩一下都可以。千万不要再去拿重东西，或长时间做一些按鼠标敲键盘用手机，让手长时间保持在一个动作位置这样是不适合。另外可以用一些非甾体类消炎药，是药膏也可以是药贴，贴了之后可能会有所帮助，如果有条件用肌贴去改善一下局部的情况，局部的状况对症状恢复改善也是有帮助。
过度劳累手疼后会觉得手酸得非常厉害，会觉得酸疼没有力，这时候要做的是需要休息，休息是不要让手再出太大的力。同时可以做一些适当的牵拉，像甩手牵拉一下手指、按摩一下都可以。千万不要再去拿重东西，或长时间做一些按鼠标敲键盘用手机，让手长时间保持在一个动作位置这样是不适合。另外可以用一些非甾体类消炎药，是药膏也可以是药贴，贴了之后可能会有所帮助，如果有条件用肌贴去改善一下局部的情况，局部的状况对症状恢复改善也是有帮助。