身上出油厉害怎么办

油量过多即是皮脂腺分泌过度所致。应根据不同的病因及诱发因素，控制皮脂腺的分泌，进行防治。要避免精神上的紧张和疲劳，精神上的压力不要太大，生活要有规律，晚上不要熬夜。膳食方面要注意忌食刺激性辛辣、油炸油腻等食物及酒、咖啡等。食用新鲜蔬菜水果，多喝水，可纠正便秘等胃肠功能障碍。脸部清洁时，不要用碱性太强的肥皂或洗头，要用中性或略微偏碱性的皮肤清洁剂。