跑步脚腕疼

跑步者足腕痛的原因很多,第一,跑步前不做热身活动,对于长期不运动的人,突然跑起来,会造成脚腕不适。第二,如果以前有软骨损伤,运动后也会出现疼痛的感觉。而且在这种情况下出现疼痛时,应该进行药物治疗,可以用膏药外敷,如果出现严重的疼痛,建议到医院进行检查,并停止剧烈运动,防止疼痛加剧。