酒后缓解头疼的小妙招主要有以下几种：
1.饮用蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状。同时，蜂蜜水还能提供能量，缓解酒后的疲劳感。
2.吃葡萄：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3.饮用西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
4.吃西瓜：西瓜可以清热去火，能帮助酒精从尿液中排出，减轻头疼症状。同时，西瓜汁也具有催吐的作用，能使酒精更快地随尿液排出。
5.口服布洛芬：如果头疼症状比较严重，可以在医生的指导下口服布洛芬等药物来缓解。需要注意的是，这些药物可能会对胃肠道造成刺激，因此建议在饭后服用。
需要注意的是，这些方法只能缓解酒后头疼的症状，并不能从根本上解决问题。为了避免酒后头疼，最好的方法是适量饮酒，不要空腹饮酒，同时多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果、坚果等。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。