酒后头疼是由于酒精在体内代谢产生的乙醛引起的。以下是一些缓解酒后头疼的小妙招：
1.喝温水：酒后多喝水可以帮助身体排出酒精，缓解头疼。可以在酒后喝一些温水或白开水，也可以喝一些含有盐分的饮料，如盐水、运动饮料等。
2.吃水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体代谢酒精，缓解头疼。可以在酒后吃一些水果，如香蕉、苹果、橙子等。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以促进头部血液循环，缓解头疼。可以按摩太阳穴、风池穴等穴位。
4.休息：酒后头疼可能是由于身体疲劳引起的，因此休息可以帮助身体恢复，缓解头疼。可以在酒后找一个安静的地方休息一会儿。
5.避免再次饮酒：再次饮酒会加重头疼的症状，因此在酒后要避免再次饮酒。
需要注意的是，如果酒后头疼严重，或者持续时间较长，建议及时就医。同时，为了减少酒后头疼的发生，建议适量饮酒，不要空腹饮酒，避免饮用高度酒。