睡觉时间长了腰疼怎么办？

我们睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的这个腰痛，多数是由于我们局部的循环或者气血不足，刺激的我们局部的这个腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况，我们第一个通过腰部的X线片就可以明确诊断，我们局部有没有脊柱小关节的错位。第二个，我们有没有骶髂关节的炎症，如果说经常睡觉起来之后，出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为，可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善这种肌筋膜炎的状态。