宫外孕出血和月经出血在停经史、临床表现、实验室检查、超声检查及出血颜色和量等方面存在区别，如宫外孕患者有停经史、伴有腹痛、HCG阳性且水平偏低、宫腔内未见胎囊、出血多为暗色且量可能较多，而月经出血按周期出现，通常无腹痛（除特殊情况）、HCG阴性、子宫内无异常妊娠表现、初期血较暗后渐变为鲜红色且量一般正常，出现异常情况应及时就医明确诊断，避免延误病情。
宫外孕出血和月经出血在多个方面存在区别：
1.停经史：宫外孕患者有明确的停经史，而月经出血是按照正常的月经周期出现的，没有停经情况。
2.临床表现：宫外孕除了阴道出血外，还伴有腹痛，而月经出血通常不会有腹痛，除非存在痛经等特殊情况。
3.实验室检查：宫外孕患者的HCG阳性，但水平偏低；而月经出血的女性，HCG为阴性。
4.超声检查：宫外孕患者超声检查宫腔内未见胎囊，而月经出血的女性子宫内没有异常妊娠的表现。
5.出血颜色和量：月经出血初期可能较暗，后逐渐变为鲜红色，量一般正常；宫外孕出血多持续为暗色，且量可能多于月经血量。
需要注意的是，如果出现停经后阴道出血或伴有腹痛等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，避免延误病情。