哭多了眼睛疼应停止哭泣并让眼睛充分休息，可局部冷敷及使用人工泪液，若眼睛疼痛还伴有其他症状，如眼部炎症（红肿疼痛、异物感等）、青光眼（红肿疼痛、胀痛等）、神经疼痛等眼部疾病，需采取相应治疗措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医诊断治疗。
哭多了眼睛疼可以采取以下措施：
1.停止哭泣，让眼睛得到充分的休息。
2.局部冷敷，缓解眼睛充血和疼痛。可使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼部，每次1520分钟，每天数次。
3.结合使用人工泪液，滋润眼睛，减轻疲劳感。
如果眼睛疼痛还伴有其他症状，可能是出现了眼部疾病，需要采取相应的治疗措施：
1.结膜炎、角膜炎等眼部炎症：症状为眼睛红肿疼痛、异物感、畏光和流泪，伴有角膜炎时可能有不同程度的视力下降。建议给予抗感染眼药水治疗，同时避免揉眼睛，以免加重感染。
2.青光眼：部分病人哭的时间过长，可能会引发青光眼。症状为眼睛红肿疼痛，明显胀痛，甚至伴有头痛、恶心、呕吐和视力下降。这种情况应立即前往眼科治疗，如降低眼压。
3.神经疼痛：哭多了可能导致眼睛和周围组织的神经疼痛。建议前往眼科就诊，明确病因后进行治疗。
总之，哭多了眼睛疼需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。