脚后跟上面的筋疼可能由多种原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、神经受压等，治疗方法包括休息、冷热敷、物理治疗、药物治疗、注射治疗、矫正鞋垫和手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情选择。
脚后跟上面的筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的强韧肌腱，跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起跟腱的炎症和疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是一层坚韧的结缔组织，连接足跟和脚趾，足底筋膜炎导致足底筋膜的炎症和疼痛，常发生在早晨下床时或长时间休息后。
3.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟骨上的异常骨生长，可能刺激周围组织引起疼痛。
4.神经受压：坐骨神经在臀部和下肢行走，若受到压迫或损伤，可能导致足跟部的疼痛和麻木感。
5.其他原因：扭伤、拉伤、关节炎、滑囊炎等也可能引起脚后跟上面的筋疼。
如果脚后跟上面的筋疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、红肿、发热、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：避免过度使用受累的脚，减少站立和行走时间，给跟腱和周围组织充分的休息时间。
2.冷热敷：在疼痛发作时，可以先冷敷1520分钟，然后热敷1520分钟，交替进行，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：包括按摩、超声波、电疗等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和炎症。
5.注射治疗：在严重的情况下，可能需要注射类固醇或其他药物来减轻炎症和疼痛。
6.矫正鞋垫：定制合适的矫正鞋垫可以改变足底的压力分布，减轻对跟腱和足底筋膜的压力。
7.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效或存在其他严重问题时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病因和病情来选择，在医生的指导下进行治疗是关键。此外，保持良好的足部姿势、选择合适的鞋子、进行适当的运动等也有助于预防脚后跟上面的筋疼的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。