孕晚期吃菠萝的好处主要有补充营养、促进消化、增强免疫力和缓解孕吐。但要注意适量食用，同时清洗干净，有过敏史者应避免食用。
孕晚期吃菠萝的好处主要有以下几点：（一、补充营养）
1.维生素：菠萝含有丰富的维生素C、维生素B1和维生素B6，这些维生素对孕妇的健康和胎儿的发育都非常重要。（一、补充营养）
2.矿物质：菠萝还含有钾、锰、镁等矿物质，这些矿物质有助于维持孕妇的身体正常功能和胎儿的骨骼发育。（一、补充营养）
3.膳食纤维：菠萝中含有丰富的膳食纤维，有助于促进孕妇的肠道蠕动，预防便秘。（一、补充营养）
（二、促进消化）
菠萝中的蛋白酶可以帮助消化蛋白质，缓解孕期消化不良的症状。（二、促进消化）
（三、增强免疫力）
菠萝中的维生素C和抗氧化剂可以增强孕妇的免疫力，预防感染和疾病。（三、增强免疫力）
（四、缓解孕吐）
菠萝的香味和酸味可以刺激孕妇的食欲和消化液分泌，缓解孕吐症状。（四、缓解孕吐）
需要注意的是，孕妇在食用菠萝时应注意以下几点：（一、适量食用）
1.菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，过量食用可能会引起过敏反应。因此，孕妇应适量食用菠萝，避免过量食用。（一、适量食用）
2.菠萝中含有较高的糖分，过量食用可能会导致孕妇血糖升高。因此，孕妇应控制食用量，避免食用过多的菠萝。（一、适量食用）
（二、清洗干净）
菠萝表面可能会残留农药和细菌，因此孕妇在食用菠萝前应将其清洗干净。（二、清洗干净）
（三）避免过敏）
如果孕妇之前对菠萝过敏，应避免食用菠萝。（三、避免过敏）
总之，孕晚期吃菠萝有很多好处，但也需要注意适量食用和正确的食用方法。如果孕妇对菠萝有任何疑问或不适，应咨询医生的意见。（一、适量食用）（二、清洗干净）（三、避免过敏）